Aamupaino oli 60.1kg, elikkäs -500g reilussa viikossa, olisin toivonut vaa'an näyttävän vähemmän, paljon vähemmän. Mutta kai on otettava huomioon ne mässypäivät, enpähän ainakaan oo lihonnut. Seuraavalla kerralla vaa'an on pakko näyttää 59:llä alkava luku, ihan pakko. Sitten saan ostaa ittelleni jotain aivan ihanaa.
Oon tosi tyytyväinen tän päivän syömisiin, kaloreita kertynyt aika tarkkaan 530 kiloklubin mukaan, ja nyt sit ois tarkotus kattoo vaan yks elokuva, ilman mitään mässyjä. Hirveä himo pakastimessa oleviin jätskeihin ja pöydällä lojuviin pulliin, mutta oonhan mä tänään jo dumleistakin kieltäytynyt, niin miks pilata tää loistava päivä jollain turhilla kaloreilla, jotka kuitenkin harmittais hetken päästä ihan hirveesti. Huomenna pyrin alle 700kaloriin, nyt on ainakin jääkaappi täynnä kaikkea terveellistä, ehkä onnistunkin, kyllä onnistun, ihan varmasti onnistun. Musta tulee laiha, ei ehkä super vauhtia, mutta kyllä musta laiha tulee.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti