sunnuntai 26. syyskuuta 2010
I'll never be good enough.
Lauantai oli mitä oli. Söin ihan sikana. Kaloreita niin paljon ettei mitään hajua paljonko oikeesti söin. Ei siitä sitten sen enempää. Tänään yritetään pärjätä paljon paremmin, vähemmillä kaloreilla. Vielä tossa pöydällä olis eilisiä karkkeja, mutta kyllä mun on ihan pakko pystyä niitä vastustamaan tai muuten oon kyllä aika urpo. Oon skipannut aamupalan, mikä ei ehkä ollut mikään fiksuin veto, mutta kohta luonaaksi wokia.
perjantai 24. syyskuuta 2010
Feel the wind when it blows.
En käynyt aamulla vaa'alla, en pystynyt, pelkäsin liikaa sitä hirveää lukua. Tänään on kuitenkin sujunut tosi hyvin, joten jos tää linja jatkuu niin viikon päästä uskaltaudun sinne vaa'alle. Oon syönyt tosi fiksusti tänään, sellaset 350-400kaloria. Oon ihan rakastunut wokiin, siinä on niin vähän kaloreita että sitä saa syödä paaaaljon. Naminami. Mutta joo, keittiö on nyt täynnä kaikkia viikonloppu herkkuja, kaikenlaisia kaloripommeja mm. monia jätskimakuja, suklaavohvelikeksejä, herkku muroja ja muuta ihanaa... Tähän asti mun itsekuri on kestänyt, muttamutta on tässä nyt vielä pari tuntia aikaa repsahtaa, joten ehkä ois fiksua lukittautua omaan huoneeseen. Huomenn sitten ois tarkotus mennä porukoiden mukana mökille, en tiiä uskallanko, kuitenkin menee niin mässyksi. Ehkä suunnittelen kaikki ateriat valmiiksi aamulla, punnitsen ja pysyn suunnitemassa niin saatan jopa onnistua. Vai olisko sittenkin fiksumpaa jäädä kotiin? Noentiiä.
torstai 23. syyskuuta 2010
Sometimes I feel like a little lost child.
Nää päivät on tässä nyt menneet miten sattuu. Tiistaina aloitin aamun ahmimalla muroja ja koulusta päästyäni vedin kaikkea mitä keittiöstä löytyi mm. puoli pakettia mangojätskiä, monta sämpylää rasvaisilla päällysteillä, jugurttia hillolla, hirveesti muroja ja kaikenmaailman keksejä. Kalorit tais nousta jopa 3000:een. Olin niin vihainen ittelleni, joten päätin petrata. Eilen sitten kalorit pysyikin siinä 300:n kieppeillä, ja tänään oon syönyt noin 830kaloria. Nyt vaan pidetään tsemppiä yllä ja katotaan mitä huominen tuo tullessaan. Huomenna olis se "vaaka-päivä" mutta mua ei kyllä huvittais mennä katsomaan sitä lukua joka ihan varmasti on enemmän kuin viimekerralla. Sen masentavan luvun jälkeen mun motivaatio tippuu kuitenkin nollaan ja sitten koko viikonloppu meneekin ahmiessa, joten ehkä ois fiksumpaa jättää se vaaka väliin....
maanantai 20. syyskuuta 2010
I bet you think this song is about you.
Tänään oon syöppötellyt jotain ~630kaloria, ja kun siitä otetaan pois extrakulutukset ~-100kaloria, niin lopputulokseksi jää sellaset ~530kaloria joka on ihan hyvä tulos, maanantai masennuksesta huolimatta. Huomenna sitten voisin taas aloittaa sen herkkulakon, tänään kun tuli taas turhia kaloreita noista herkuista, söin nimittäin opettajan tarjoamia jugurttirusinoita ja kotona pandan supernamihyviä omena-valkosuklaa päällysteisiä lakuja. Yhteensä niitä turhia kaloreita noista herkuista tuli sellaset 100kaloria. Huomenna siis tsempataan ja kaikki herkut kieltoon...
Edit/ Söin lisää muroja, jugurttia.... Tän päivän kalorit nous siis johonkin ~800kaloriin. Blaah, mitä väliä.
Edit/ Söin lisää muroja, jugurttia.... Tän päivän kalorit nous siis johonkin ~800kaloriin. Blaah, mitä väliä.
sunnuntai 19. syyskuuta 2010
Wish you could go back and tell yourself what you know now.
Tänään on ollut aika täydellinen päivä, ainut miinus oli rasvaiset raskalaiset joita muutamia (tai vähän enemmän) napsin suuhuni. Kaloreita en osaa tarkasti sanoa noiden ranskiksien takia, mutta jotain 500 tai jonkin verran enemmän on varmaan aika hyvä veikkaus. Extrakulutustakin on tullut tosi mukavasti sillä reilun tunnin lenkki kulutti ipodin mukaan 300kaloria, kiloklubin mukaan taas 200kaloria, elikkäs kompromissi noista luvuista ois sellaset 250kaloria kulutusta, joka on tosi hyvin. Joten lopputulokseksi jää siis ehkä jotain 300kaloria...? No hyvä päivä kuitenkin.
Nyt on jotenkin tosi hyvä olo, en oo ähkynä, mutta en myöskään oo yhtään nälkäinen. Muutenkin on jotenkin iloinen ja onnellinen fiilis. Eikä ne pienet viimepäivien mokailutkaan tunnu enää niin pahoilta, pieniä lipsahduksia, mitäs niistä sillä tänäänhän oon onnistunut ja tuun tulevaisuudessakin onnistumaan. En yritä pyrkiä mihinkään anorektisiin laihdutusmenetelmiin, mutta välillä tuntuu että muuten en laihdu. Vähäkalorisia päiviä saattaa siis olla tulossa, mutta mitään sairaanloisia yrityksiä en oo ajatellut yrittää.
Huomenna ja muutenkin ensiviikolla pyrin syömään 500-600kaloria, myös 700kaloria on okei jos tuntuu että 600kaloria ei riitä. Liikuntaa jos tulee niin sitten saattaa olla että kaloreitakin syön enemmän, muttamutta katsotaan nyt. Toivottavasti menee hyvin ja se vaaka oikeesti näyttäis perjantaina 57:llä alkavaa lukua.
Nyt on jotenkin tosi hyvä olo, en oo ähkynä, mutta en myöskään oo yhtään nälkäinen. Muutenkin on jotenkin iloinen ja onnellinen fiilis. Eikä ne pienet viimepäivien mokailutkaan tunnu enää niin pahoilta, pieniä lipsahduksia, mitäs niistä sillä tänäänhän oon onnistunut ja tuun tulevaisuudessakin onnistumaan. En yritä pyrkiä mihinkään anorektisiin laihdutusmenetelmiin, mutta välillä tuntuu että muuten en laihdu. Vähäkalorisia päiviä saattaa siis olla tulossa, mutta mitään sairaanloisia yrityksiä en oo ajatellut yrittää.
Huomenna ja muutenkin ensiviikolla pyrin syömään 500-600kaloria, myös 700kaloria on okei jos tuntuu että 600kaloria ei riitä. Liikuntaa jos tulee niin sitten saattaa olla että kaloreitakin syön enemmän, muttamutta katsotaan nyt. Toivottavasti menee hyvin ja se vaaka oikeesti näyttäis perjantaina 57:llä alkavaa lukua.
lauantai 18. syyskuuta 2010
Maybe i need some rehab!
No ei tääkään päivä sujunut suunnitelmien mukaan, sillä siskon omerapiirakka pilas koko päivän. (Ei niitä piirakoita nyt joka päivä tarvitsisi leipoa!) No en mä sitä omenapiirakkaa voi syyttää, vika oli mun, mun paskan itsekurin. Koko päivä sujui tosi hyvin, mutta sitten meen repsahtaan siihen piirakkaan. Kaloreita 450+omenapiirakka yhteensä ehkä 800kaloria? En kyllä yhtään tiiä. Nyt lukittaudun omaan huoneeseen enkä poistu täältä muutakuin pikaiseen suihkuun. Mitään liikuntaa ei tänään tullut, sillä koko päivän oon vaan löhönnyt tän flunssan ja kurkkukivun takia. Nyt on kuitenkin jo paljon terveempi olo, joten huomenna sitten jotain liikuntaa.
Äiti ja siskot kuittailee koko ajan mun syömisistä: "nyt se syö vaan kananmunaa ja salaattia" "Äiti, sofia syö omenapiirakkaa, vaikka siinä on ihan sikana kaloreita" "no paljonkos kaloreita tossa nyt on, ootko varma että voit syödä noin paljon" jne... Ne vois jo pitää turpansa kiinni, mun elämäänihän mä vaan yritän parantaa, ei niiden tähän tarvi puuttua.
Äiti ja siskot kuittailee koko ajan mun syömisistä: "nyt se syö vaan kananmunaa ja salaattia" "Äiti, sofia syö omenapiirakkaa, vaikka siinä on ihan sikana kaloreita" "no paljonkos kaloreita tossa nyt on, ootko varma että voit syödä noin paljon" jne... Ne vois jo pitää turpansa kiinni, mun elämäänihän mä vaan yritän parantaa, ei niiden tähän tarvi puuttua.
perjantai 17. syyskuuta 2010
Don't even think about it.
Motivaatio ihan hukassa, joten tänäänkin meni iltamässyksi. Sisko teki omenatorttua jonka kanssa piti tietenkin ottaa vaniljavaahtoa. Kauheita kaloripommeja. Lisäks oon syönyt niitä kuivattuja hedelmiä ja liikaa leipää. Ja siihen päällle vielä muut ruuat niin kalorit varmaan 1000-1200, tai ehkä enemmänkin. Ei mikään hyvä päivä, ei todellakaan, mutta huomenna aamulenkille ja tiukka ruokavalio.
Aamupaino oli muuten 58.3kg elikkäs -500g viikossa, ihan hyvä muttei tarpeeksi. Viikon päästä vaaka vois näytää 57.5kg niin olisin supertyytyväinen. Siihen siis tähdätään, seuraava viikko tarkkaa kalorien tuijottamista, liikuntaakin on pakko lisätä.
Aamupaino oli muuten 58.3kg elikkäs -500g viikossa, ihan hyvä muttei tarpeeksi. Viikon päästä vaaka vois näytää 57.5kg niin olisin supertyytyväinen. Siihen siis tähdätään, seuraava viikko tarkkaa kalorien tuijottamista, liikuntaakin on pakko lisätä.
torstai 16. syyskuuta 2010
"Yo whatever!"
Nuhaa, kurkku tosi kipeä, mutta tuskin mulla kuumetta on. Paska olo, rankka päivä, hirvee väsy. Mutta se kaikista vittumaisin juttu on että mun mahaa turvottaa jonkin verran sillä ratkesin ilta-ahmimiseen. Mustikkapiirakkaa. Mummon muusia. Hilloa. Ei mitenkään hirveen paha ilta-ahmiminen (verrattuna edellisiin), mutta kaloreita tuli aivan liikaa ja herkkulakkokin meni taas kerran siinä samalla ihan pipariks. Kaloreita tänään ehkä 700 tai 800, ehkä paljon ylikin. Ei kyllä oo mitään varmaa tietoa, sillä söin kaikkee epämääräistä random määriä. Huomenna vaa'alle, jos uskallan. Eii, en halua. Oon kuitenkin vaan lihonnut.
keskiviikko 15. syyskuuta 2010
And i know it's gonna be hard for me, might hurt some, might get too much.
Hei te ihanat, mun keskiviikko sujui hyvin, toivottavasti teidänkin. Aika rento päivä oli koulussa, vaan muutama kiva aine ja aikaisin kotiiin. Syömisetkin on menneet hyvin, kaloreita suurinpiirtein 400. Porukat toi päivälliseks pizzaa, olin kyllä niin lähellä repsahtaa, ja itseasiassa pala pizzataikinaa kävikin mun suussa, mutta lopulta päätin sylkaistä sen pois ja ottaa tilalle omenan. Hyvä minä:) Äsken hain kaupasta kuivattuja hedelmiä, se oli ehkä virhe sillä niissähän on myös aika paljon kaloreita, ja ne on niin pirun hyviä, joten voi olla että repsahdan ahmimaan niitä, mutta vielä tänään ei ainakaan niin käynyt, tällä kertaa mulle riitti kolme omena rengasta ja niistäkin kyllä tuli kaloreita suurinpiirtein 60. Huomenna kalorit ei saa mennä yli 600, perjantaina onkin sitten taas vaa'an aika. Pelottaa tosi paljon että ton viikonlopun mässypäivien takia se ei oo pudonnut paljoakaan, voihan se olla jopa noussutkin. Hyi, en halua nähdä mitään hirveitä lukuja.
tiistai 14. syyskuuta 2010
New things new dreams new faces
Sellanen peruspäivä oli tääkin tiistai. Aamulla aikanen herätys ja väkisin kouluun opiskelemaan sitä pakkopullaa, ei huvita yhtään ja nyt olis sitte tarkotus mennä ensvuonna vielä lukioonkin, mutta en tosiaankaan tiedä jaksanko tota opiskelua ja pänttäämistä enää yhtään. Syömisien kannalta ihan okei päivä, sunnilleen 550kaloria eli paremminkin kyllä olis voinut mennä. Extrakulutustakaan ei yhtään, joka nyt ei toisaalta mikään ihme ole. Koulussa sentään pystyin kieltäytymään oppilaskunnan myymistä herkku-naminami-super-ihanista-suklaaleivoksista, mutta voi olla että sekin olis ollut paljonpaljon vaikeampaa jos rahat olis olleet mukana. Myös kotona voitin houkutukset, en ahminut tuoretta leipomon leipää, enkä edes maistanut lämpöistä pullapitkoa joka tuoksui jo kodin ulko-oven oven avatessani. Nyt läksyjen kimppuun, huomenna lyhyt koulupäivä, saa nähä miten mun käy, repsahdanko ahmimaan? Toivottavasti en, sillä kaloritaivoite huomiseksi on max500kaloria.
maanantai 13. syyskuuta 2010
Lets go forward
Tänään oon syönyt sellaset ~450kaloria, aika hyvin mun mielestä. Muuten onkin sitten ollut paska päivä ja tosi huono fiilis. Extraliikuntaakaan ei tullut harrastettua yhtään, sen verran kouluhommia on ollut. Ehkä huomenna vois jonkun lenkin tehdä, edes puolen tunnin mittasen, kyllähän sekin jo paljon auttais, mutta taidan olla liian laiskaläskipaska liikkumaan. Hain tänään tossa iltapäivästä sen keittiövaa'an, aika loistava keksintö. Saa kaikki kalorit tarkasti ylös, ei mitään epävarmuuksia. Huomenna sitten olis tarkotus jatkaa samaa rataa, alle 500kaloria niin oon tyytyväinen. Silti tuntuu että mikään ei riitä, että pystyisin parempaankin. Kai se tästä, vaikka nyt just tuntuukin siltä että mun paino laskee vaan sen takia että lihakset lähtee ja kaikki läski jää (mikä on varmaan joltain osaa ihan tottakin). Muttamuttamutta nyt nukkumaan, huomenna uusi päivä, toivottavasti kaikki menee hyvin.
sunnuntai 12. syyskuuta 2010
Do you know what it feels like to be the last one?
Tänään en oo tehnyt mitään järkevää, löhöillyt vaan. Oon syönyt ihan liikaa, läksyt on tekemättä, ruotsin sanakokeisiin en oo lukenut, enkä oo edes äidinkielen kirjoitelmaa tehnyt. No mutta niitä kaloreita oon syönyt ainakin 1000, ja nyt mietin pitäiskö ottaa pari palaa suklaata, vaikka se herkkulakko onkin vielä käynnissä. Mutta ei kai nyt sata kaloria tohon päälle mitään tee jos ne pari palaa fatzeria söisin, ja sit jatkaisin heti sen jälkeen herkkulakkoa. Mutta onko se nyt sitten järkevää, ei kai tää päivä nyt niin pilalla vielä ole. Jos vaikka yrittäisin olla koko loppupäivän syömättä? Jep, yritetään sitä. Nälkä ei siis oo yhtään, hirveä himo vaan syödä koko jääkaappi ja pakastin tyhjiksi.
Muttamutta, huomenna olis sitten tarkotus ostaa se keittiövaaka, toivottavasti niitä olis siihen likkeeseen jo tullut, viikon tässä oon jo odotellut... Sitten kun sen ostan niin luulen että tää syöminen helpottuu jonkin verran kun voi syödä lähes kaikkea, mittaa vaan vaa'alla painon, niin tietää tarkat kalorit.
Mulla on tällä hetkellä ihan hyvä olo, mutta haluisin käpertyä jonkun kainaloon. Jonkun ihanan jätkän joka rakastais mua, jonkun turvallisen, lämpösen ja rakastettavan. Mutta sellastahan tapahtuu vain muille, en mä millään voi ketään ihanaa jätkää saada, ei kukaan voi mua rakastaa, ei tällasena mitä mä nyt oon.
/No jaa söin sitten lisää, jugurttia, pizzaa, leipää... Tuntuu että en pysty tähän, että en laihdu ollenkaan, jään tälläseks läskikasaks. Huomenna uus päivä, ei varaa lepsua.
//Suklaamuroja, maitoa, jugurttia. Kalorit yli 2000?
Muttamutta, huomenna olis sitten tarkotus ostaa se keittiövaaka, toivottavasti niitä olis siihen likkeeseen jo tullut, viikon tässä oon jo odotellut... Sitten kun sen ostan niin luulen että tää syöminen helpottuu jonkin verran kun voi syödä lähes kaikkea, mittaa vaan vaa'alla painon, niin tietää tarkat kalorit.
Mulla on tällä hetkellä ihan hyvä olo, mutta haluisin käpertyä jonkun kainaloon. Jonkun ihanan jätkän joka rakastais mua, jonkun turvallisen, lämpösen ja rakastettavan. Mutta sellastahan tapahtuu vain muille, en mä millään voi ketään ihanaa jätkää saada, ei kukaan voi mua rakastaa, ei tällasena mitä mä nyt oon.
/No jaa söin sitten lisää, jugurttia, pizzaa, leipää... Tuntuu että en pysty tähän, että en laihdu ollenkaan, jään tälläseks läskikasaks. Huomenna uus päivä, ei varaa lepsua.
//Suklaamuroja, maitoa, jugurttia. Kalorit yli 2000?
lauantai 11. syyskuuta 2010
I took a chance, and made other plans.
Tähän päivään oon ihan tyytyväinen vaikkakin oon syönyt pikkasen liikaa, kaloreita ehkä 900. En oo kovin varma noista kaloreista sillä ekaks meinasin olla laskematta, mutta sitten alkoi kaduttaa ja yritin muistella mitä oon syönyt ja kuinka paljon. Aamulla kävin melkein tunnin kävelylenkillä, ipodin askelmittarin mukaan kulutin 250kaloria, mutta ehkä 200kaloria on lähempänä totuutta. Eli lopputulokseksi saadaan suunnilleen 700kaloria, ihan hyvä siis. Mielestäni syön aika fiksusti nykyään. Karkkeihin tai muihinkaan herkkuihin en oo kajonnut, aika helppoa on ollut houkutusten vastustaminen, vaikka tänäänkin meille ostettiin monia suklaapatukoita ja pari levyä fatzerin suklaata, joka on mun ehdoton lemppari.
Vaikka vaaka näyttääkin 4kiloa pienempää lukua kuin 5viikkoa sitten, en nää kyllä peiliin katsoessa mitään muutoksia, maha ehkä just tosi vähän litteämpi, mutta samat läskikerrokset on edelleen reisissä. No laihdutus kuitenkiin jatkuu, kai ne tulokset alkaa sitten muutaman kuukauden päästä viimeistään näkyä, eikä mulla tässä nyt mikään hirveä kiirekkään ole. Oon aina ollut tällänen läski, ei kukaan odota että laihtuisin, mutta mä näytän muille, ihan varmasti. Meillä on sellanen perheen perinteinen, melkein viikon matka varattuna joulukuun alkuun, mennään Leville lumilautailemaan, ja toivon että mun lasketteluhousut, jotka viimetalvena oli hiukka kireät, olis nyt paljon löysemmät. Se olis unelma, tuntuis varmasti tosi ihanalta. Siihen siis pyritään, ja ihan varmasti onnistun.
perjantai 10. syyskuuta 2010
Every guy everywhere just gives me mad attention.
Tän päivän kaloreita en oo tarkkaan laskenut, mutta ehkä hieman alle 600kaloria vois olla aika hyvä veikkaus. Liikuntaa tänään on tullut kerrankin tarpeeksi, aamulla 1,5tunnin metsälenkki ja illalla 30minuutin lenkki. Kaloreita kului 400, ipodin mukaan jonkin verran enemmän mutta en todellakaan tiedä onko siihen ipodiin luottamista. Eli 600-400=200, joka tosi hyvin tältä päivältä. Vielä tekis mieli syödä vaikka mitä, mutta mitä turhaan pilata tätä päivää älyttömän turhilla kaloreilla, nälkäkään ei ole.
I want to be perfect, I need to be thin.
Aamupaino 58.8kg! Wouu! En edes muista koska oon viimeksi painanut näin vähän. Oon niin iloinen, tällä on hyvä aloittaa perjantai. Tänään pyrin sitten syömään alle 500kaloria, 600kaloria on myös ok. Toivottavasti teilläkin sujuu hyvin.
torstai 9. syyskuuta 2010
Mindless behavior
Eilisen ilta mässyjen jäljiltä vatsa oli ihan sekaisin ja kipeä tossa päivällä. Eilen tuli siis syötyä illasta ihan liikaa, ja enää en kyllä aijo tehdä niin, tänään oli sen verran paska olo ja muutenkin ihan paska päivä, koulussa täyttä helvettiä, itkin jopa. Otan kaiken liian vakavissani, stressaan ihan turhasta, mutta sellanen mä oon aina ollut.
Syömisien kannalta tänään on ollut hyvä päivä, oon syöpötellyt reilut 450 kaloria. Kävelylenkillä taas kulutin 100kaloria, elikkäks saldoks jää 350kaloria, mikä on ihan huippu homma. Nyt yritän loppuillan olla syömättä mitään, mutta näkkärin tai omenan voisin vielä syödä, niin kalorit olis siinä 400, mutta eipä mulla nyt ainakaan nälkä ole, joten toivottavasti pystyn vastustamaan kaikkia houkutuksia.
Huomenna sitten vaa'alle, toivottavasti uskallan. Kyllä se nyt vois näyttää jo pienempiä lukuja, jookos?
Syömisien kannalta tänään on ollut hyvä päivä, oon syöpötellyt reilut 450 kaloria. Kävelylenkillä taas kulutin 100kaloria, elikkäks saldoks jää 350kaloria, mikä on ihan huippu homma. Nyt yritän loppuillan olla syömättä mitään, mutta näkkärin tai omenan voisin vielä syödä, niin kalorit olis siinä 400, mutta eipä mulla nyt ainakaan nälkä ole, joten toivottavasti pystyn vastustamaan kaikkia houkutuksia.
Huomenna sitten vaa'alle, toivottavasti uskallan. Kyllä se nyt vois näyttää jo pienempiä lukuja, jookos?
keskiviikko 8. syyskuuta 2010
Feels like a big balloon.
Kalorit tänään ja eilen ehkä 900, ehkä enemmän. Paska fiilis, mikään ei luista. Söin liikaa, en mitenkään överisti, mutta paljon paremmin olis voinut mennä. Kouluhommat ei kiinnosta yhtään. Nyt ois vielä tuhat asiaa tehtävänä ja sit nukkumaan. Huomenna sitten paremmin.
maanantai 6. syyskuuta 2010
You never say hey, or remember my name.
Kaloreita on tullut syötyä tänään sellaset vähän alle 700, tai ainakin luulisin niin. Pientä ilta-ahmimista oli taas, sillä söin liikaa mm. muroja, hilloa ja jugurttia. Ja joo taas noi murot, mä en vaan voi ittelleni mitään. Minkääänlaista liikuntaa en oo tänään harrastanut, koulussa vaan kävellyt luokkien välillä. Aika paska päivä, huomenna sitten koulukuvaus johon mulla ei oo minkäänlaisia vaatteita, huominenkin siis täyttä paskaa. Pakko kai tässä on pian se keittiövaaka hommata, niin sais tähän syömiseen vähän varmuutta. Huomenna alle 600kaloria, toivottavasti.
sunnuntai 5. syyskuuta 2010
You built up a world of magic, because your real life is tragic.
No jaah, kaloreita on tänään tullut syötyä sellaset 700. Taaskaan ei mennyt ihan nappiin, mutta ehdottomasti paras viikonloppu silti ollut. Mutta noi murot, mä en tajuu kuinka mä aina sorrun niihin. Mun päivän kalorit oli tossa puolituntia sitten vielä jotain 530, ja sit repsahdin noihin fittness muroihin, ja hetkessä tuli syötyä ihan liikaa kaloreita. Aina kun otan muutaman muron, niin sen jälkeen on aivan pakko ottaa seuraavaksi kourallinen ja toinen kourallinen... Rasittavaa. No ainakaan en oo repsahtanut suklaakekseihin, kermajäätelöön ja karkkeihin joita tuolta keittiöstä löytyy. Jotain positiivista sentään.
Huomenna on maanantai. En halua mennä kouluun, en pidä niistä ihmisistä ja niiden lapsellisista jutuista yhtään. Oon myös rumin ja läskein siellä. Mutta pääsempähän ainakin pois jääkaapilta hetkeksi. Huomenna pyrin sitten syömään alle 500 kaloria. Ja se herkkulakko on ainakin toistaiseksi pitänyt, toivottavasti sama jatkuu. Kalorit ainakaan ei saa mennä yli tuhannen.
Huomenna on maanantai. En halua mennä kouluun, en pidä niistä ihmisistä ja niiden lapsellisista jutuista yhtään. Oon myös rumin ja läskein siellä. Mutta pääsempähän ainakin pois jääkaapilta hetkeksi. Huomenna pyrin sitten syömään alle 500 kaloria. Ja se herkkulakko on ainakin toistaiseksi pitänyt, toivottavasti sama jatkuu. Kalorit ainakaan ei saa mennä yli tuhannen.
lauantai 4. syyskuuta 2010
Tell me what I want to hear.
Tänään on sujunut aika täydellisesti. Aamulla skippasin aamupalan ja lähdin lenkille tunniksi. Ipodin mukaan kulutin 250kaloria, mutta en usko että kulutusta oikeesti tapahtui noin paljoa, 200kaloria on varmaan lähempänä totuutta. Kaloreita taas on tullut syötyä reilut 500, ja jos siitä miinustetaan noi kulutetut kalorit niin tän päivän saldoksi jää 300, ei ollenkaan paha. Nyt mulla on ihan hirvee himo muroihin, kai mä voisin vähän niitä ottaa, mutta pitää varoa ettei mee ahmimiseks. Nyt telkun ääreen. Toivotaan että huomennakin sujuu hyvin, ehkä tästä tulee ensimmäinen oikeesti onnistunut viikonloppu.
/Söin muroja maidolla sekä näkkärin voilla. Kaloreita varmaan max 300. Elikkäs päivän kalorit max. 600, oon tyytyväinen, vaikka olisin voinut kyllä olla syömättä ton näkkärin.
/Söin muroja maidolla sekä näkkärin voilla. Kaloreita varmaan max 300. Elikkäs päivän kalorit max. 600, oon tyytyväinen, vaikka olisin voinut kyllä olla syömättä ton näkkärin.
perjantai 3. syyskuuta 2010
We are young, we are strong.
Toi aamupaino tosiaan järkytti aika pahasti, joten tänään oon syönyt suunnilleen 450kaloria. Aika helposti pystyin vastustamaan kaikkia houkutuksia. Kieltäydyin mm. jätskistä, herkkumuroista, ranskiksista ja rasvasesta krillatusta broilerista. Toivottavasti jatkossakin sujuu yhtä helposti. Aloitin tänään taas herkkulakon, tällä kertaa aion siinäkin onnistua, kiellettyjen herkkujen listalla mm. sipsit, karkit, jätskit, pullat, hillot, limut, vaalea leipä sekä mummon tekemät rasvaset ruuat. Noita mummon kokkauksia on ihan varmasti tosi vaikeeta vastustaa, kun niin hyvältä tuoksuvat ja näyttävät, mutta niissä on niin paljon rasvaa ja sokeria, eikä kaloreistakaan oo mitään tietoa, joten parempi pelata varman päälle ja olla syömättä.
Nyt ajattelin katsoa yhen leffan, Amelien nimittäin, enkä kyllä syö tänään enää yhtään mitään, litkin vaan pikkasen funlightia. Huomenna olis tarkotus syödä alle 500:n kalorin, katotaan nyt onnistunko. Mun on pakko pystyy siihen, pakkopakkopakko.
Nyt ajattelin katsoa yhen leffan, Amelien nimittäin, enkä kyllä syö tänään enää yhtään mitään, litkin vaan pikkasen funlightia. Huomenna olis tarkotus syödä alle 500:n kalorin, katotaan nyt onnistunko. Mun on pakko pystyy siihen, pakkopakkopakko.
Fuck the world
Aamupaino oli 60.4kg, eli +300g viikossa. Se on ihan liikaa läskiä. Vituttaa. Saatanan läski, mitäs oon mässännyt. Tää ei saa toistua, eli nyt alkaa tiukka kuri. Ei mitään mässypäiviä, ei yhtäkään, nyt tää loppuviikko vedetään täysillä, ei repsahtamisia.
torstai 2. syyskuuta 2010
In the end I'm happy forever.
Tänään syömiset on sujuneet ihan hyvin, vaikkakin pientä ilta-ahmimista esiintyi taas. Kaloreita ehkä 600-700, tarkkaan en laskenut. Repsahdin syömään vähän jätskiä, herkkumuroja herkumpia muroja ja mummon tekemää sokeripuuroa, joten pelkään että kalorit saattoi mennä jopa ton 700:n yli, en yhtään tiiä. Nyt läksyjen kimppuun ja myöhemmin tänään ajattelin käydä vielä saunassa hikoilemassa turhat nesteet pois. Huomenna sitten totuudenhetki, toivottavasti vaaka näyttää pienempia numeroita kun viimeviikolla, tai muute oon tosi pettynyt. En kestä jos se näyttää vieläkin kuuttakymmentä kiloa.
keskiviikko 1. syyskuuta 2010
Eh, feeling fatter than ever.
Tänään tuli sitten ahmittua. Ja nyt on kyllä sellanen olokin; maha ihan täynnä ja tosi kipee, oksettaa myös. Blaah. Kaloreista ei mitään tietoa, mutta tuskin yli 1000kaloria tuli syötyä. Toivottavasti. Huomenna koululiikuntaa. Jotain pituus-, korkeushyppyjä ja juoksua kai luvassa, hyiii! Oon niin surkea yleisurheilussa. Mutta koitetaan kestää. Perjantaina oliskin sitten tarkotus käydä taas vaa'alla, kai se paino nyt ees vähän on laskenut, toivottavasti. En kestä jos se on vielä 60kilon puolella. Olispa reilusti sen alle, mutta tuskin. En mä nyt kuitenkaan lihonnutkaan oo voinut, en mä niin paljoa oo syönyt, vai oonko? Vitun luuseri.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)























