sunnuntai 28. marraskuuta 2010

Should of known, you was trouble from the first kiss.

Lauantain aamupaino oli melkoinen pettymys, tasan 60kiloa. Sitä sitten seurasi kauhea masennus ja  ahmiminen. Viikonloppu meni ihan pilalle ja täysin hukkaan. Nyt haluaisin luovuttaa, mutta en mä voi. En mä laihdu luovuttamalla. Pakko, aivan pakko yrittää vielä kerran. Nyt en enää töpeksi, en ratkea, en ahmi. Ens viikosta tulee täydellinen.



perjantai 26. marraskuuta 2010

And you never say hey, or remember my name.

Hyvillä mielin oon käpertynyt olohuoneen sohvalle lämpöisen viltin alle hyvän musiikin ja läppärin kanssa. Oon tosi väsynyt ja tää viikko ei oo mennyt yhtään putkeen kouluhommien puolella, huonoja numeroita, jopa huonompia kuin mitä oon koskaan ennen saanut. Teen kaikkia pieniä ja super tyhmiä virheitä ja ne masentaa tosi paljon. Tekis mieli vaan luovuttaa, mutta enhän mä voi, mun on pakko yrittää edes vähän.

Syömiset on sujeneet näinä muutamana päivänä ihan hyvin, kaloreita per päivä jotain 400-700. Jotenkin kun koulussa menee huonosti niin on paljon helpompaa laihduttaa, kun on sellanen tunne, että haluaa näyttää niille ihmisille pystyvänsä edes johonkin. Tänään oon syönyt aamiaiseksi ja välipalaksi omenat, koulussa kieltäydyin rasvasokerihillomunkista, ja nyt ajattelin syödä päivällistä. Tänään yritän pysyä alle 500kalorissa, sama juttu koko viikonlopun.

Huomenna saatan käydä vaa'alla jos saan"salakuljetettua" vaa'an mun huoneeseen. Pelkään että se näyttää jotain suurtakin suurempaa numeroa, mutta toivon todella että painaisin edes vähän alle 60kilon. Toivotaan parasta, pelätään pahinta. Hyvää viikonloppua murut.

lauantai 20. marraskuuta 2010

When I'm down and I feel like giving up I think again.

Tänään syömiset on sujuneet ihan hyvin, tarkkaa kalorimäärää en kuitenkaan tiedä, mutta luulisin sen kiikkuvan jossain 900kalorin paikkeilla, ja kun siitä vähännetään reilun puolentunnin lenkillä kulutetut extrakulutukset niin lopputulos on ihan tyydyttävä. Ei mulla muuta, illanjatkoja murut.



perjantai 19. marraskuuta 2010

Baby you're a challenge.

Tänään en uskaltanut käydä vaa'alla, nää päivät on nimittäin menneet aika huonosti. Herkkulakossa oon pysynyt mutta leipää on tullut syötyä ihan liikaa. Aika pieleen on mennyt siis ja tämänkään päivän kaloreita en laskenut, mutta huomenna on ihan pakko ryhdistäytyä, eihän tästä muuten tuu mitään. Huomenna ei olla menossa mökille joten herkkujen vastustaminen pitäis olla hieman helpompaa kuin siellä neljän seinän sisällä, pienessä kopperossa.

Äsken kävin elokuvissa parin ystävän kanssa. Käytiin katsomassa uusin Potteri. Ihanahan se oli, niinkuin kaikki Pottereihin liittyvä yleensäkin on mun mielestä. Vaikkakin kirjathan vie aina ihan 6-0. Rakastan niitä kirjoja niin paljon, ihan lempparisarja. Mutta, Emma Watson loisti taas kauneudellaan ja siroudellaan. Perfect!



maanantai 15. marraskuuta 2010

Jos et sä mitään paina, vie tuuli sut mukanaan aina.

Viikonloppu ei sitten mennytkän ihan putkeen. Perjantai sujui vielä hyvin ja selvisin 500kalorilla. Lauantaina meni hiukan huonommin, 1000kaloria, mutta tunnin lenkin extrakulutukset pelasti joten kalorit suurinpiirtein 800. Sunnuntaina meni sitten ihan puskaan, kaloreista ei mitään hajua.

Tänään sitten taas normaaliin rutiiniin. Kaloreita sellaset 600 ja reilun puolentunnin lenkillä kulutetut extrakulutukset pois niin saldo on sellaset 500kaloria. Näillä mennään.

Herkkulakkoa nyt 8päivää takana, aika helppoa on ollut vaikka houkutuksia onkin ollut paljon. Suklaa tuoksuu niiiin ihanalle, mutta en halua pilata tätä enää kun nyt alkuun oon päässyt. Tällä hetkellä kuitenkin tuntuu aika mahdottomalta että pystyisin olemaan joulun yli herkkulakossa, mutta pidetään se nyt vielä tavoitteena ja jos ei sitten millään meinaa onnistua niin sitten joulunpyhiin asti vain...


perjantai 12. marraskuuta 2010

No pain is forever.

No se eilisen uinti meni sitten ihan hyvin kuitenkin. Olin läskein, ihan selvästi, mutta sainpahan ainakin vähän lisää motivaatiota niistä laihoista jaloista joita uimahalli oli täynnä. Tykkään uimisesta, se on oikeastaan ainut liikuntalaji jossa tunnen olevani hyvä ja nyt on sellanen fiilis että voisin oikeesti alkaa käymään uimahallilla useamminkin. Tai voisin, jos se ei olis aina niin täynnä ihmisiä.

Eilen söin ehkä 900kaloria ja extrakulutusta max 100kaloria. Joo, hieman liikaa tuli syötyä tossa illalla, en pystynyt pitään itteeni kurissa ja ahmin leipää. Tänään kuitenkin petrataan ja tavotteena olis syödä suunnilleen 400kaloria.

Hyvää viikonloppua ihanat, pysykää vahvoina:)

keskiviikko 10. marraskuuta 2010

You threw your hands up, baby you gave up, you gave up!

Kaupungilla mulle iski ihan hirvee läskiahdistus. Olin ettimässä uusia uikkareita, (edelliset ei mahdu enää!) ja huomenna olis sitten koululiikunnassa sitä untia. Siellä mä hyllyjen välissä kattelin niitä pieniä uimapukuja ja ajattelin huomista. En millään kehtaa laittaa uikkareita päälle ja mennä niiden laihojen kanssa riviin seisomaan, mutta pakkohan mun on kun muuten saan uinnista hylätyn ja se taas vaikuttaa numeroon. En tajua kuinka viimevuonna kehtasin mennä uimaan, vieläpä molemmilla kerroilla ja nyt tää yks kertakin tuottaa ihan hirveesti mielipahaa. Pakko laihtua ensvuoden uintiin mennessä, niin ei tarvi sit stressata ja hävetä näin paljoa.

Tänään söin suurinpiirtein 500kaloria, vähän kävelin kaupungilla joten extrakulutus ei ole kummoinenkaan. Huomiseen.

tiistai 9. marraskuuta 2010

Help me Tinkerbell!

Tänään oon ollut laiska, mulla on vaikka mitä tekemättömiä hommia, mutta mitään en oo saanut aikaiseksi. Hieman liikaa oon tänään syönyt, sellaset 750kaloria ja siitä pois kulutus niin lopputulos on suurinpiirtein 650kaloria. Ihan hyvä joo, mutta harmittaa ne kaksi leipää jotka hotkaisin, ja nyt edelleen tekee mieli lisää leipää. En tiiä pystynkö vastustamaan houkutusta ja pysyn pois ruokien luota, yritän, mutta saa nähdä onnistunko. Nyt läkyjen kimppuun...


maanantai 8. marraskuuta 2010

Feels like forever when it's only been some minutes.

Iltaa ihanat. Mun päivä on sujunut tänään loistavasti, toivottavasti teidänkin. Rakastan tätä ilmaa, ulkona on niin raikasta ja lumikin on kaunista. Kohta pääsee rinteeseen kuluttamaan kaloreita. Muuten en talvesta nyt niin piittaa, hiukset tulee sähköisiksi ja naamaa punoittaa kokoajan. Aika ristiriitaista, ainahan jostakin voi valittaa. Muttamutta, syömiset on siis sujuneet hyvin, aika tarkkaan 450kaloria oon syönyt ja siitä puolentunnin lenkillä kulutetut kalorit pois, niin saldoksi jää suunnilleen 350kaloria, aivan loistavaa:) Äsken käytiin kaupassa, siskot hamstras kaiken maailman herkkuja, nyt niistä oli todella helppo kieltäytyä, mutta huomenna voi olla toisin...


sunnuntai 7. marraskuuta 2010

Just a dream?

Tänään aloitin viidenkymmenenkuuden (56!) päivän herkkulakon, tarkotus olis siis kestää koko loppuvuosi ilman minkäänlaisia herkkuja. Aika mahdottomalta kuulostaa, mutta haluan onnistua, haluan painaa uutena vuotena 55kiloa. Mulla on kädessä helminauha jossa on 56 mustaa helmeä ja toivon että se muistuttaa mua aina kun oon menossa keittiöön, toivon todella että se auttaa. Mulla alkaa olla niin keinot lopussa, tää laihduttaminen tuntuu niin mahdottomalta, laihuus tuntuu niin kaukaiselta, tuskin tuun koskaan olemaan laiha. Pakko tsempata, päivä kerrallaan, tavoite mielessä, pakko onnistua!

Eka päivä tuota herkkulakkoa tänään siis menossa, kaloreita oon syönyt suunnilleen 440, tosi hyvin siis. Pidetään nyt alussa tällänen tiukkalinja, jatkossa sitten hiukan suuremmatkin kalorimäärät on sallittuja. Oon muuten löytänyt soijarouheen, paljon proteiinia ja ihan hyvää jugurtin kanssa. Ja tuota proteiinin määrää mun pitäs kyllä lisätä.

Levin matkaan aikaa jäljellä reilut kolme viikkoa, ja yksi mun tavoitteistahan oli laihtua niin että sitten leville lähdettäessä lasketteluhousut ei olis niin tiukat, mutta sekin tavoite näyttää nyt ihan mahdottomalta, kolmessa viikossa ei mitään ihmeitä tapahdu, mutta jos sen 3kiloa pystyn laihtumaan tässä ajassa niin se olis jo aivan mahtavaa ja siihen siis pyritään. Liikuntaa pitäis kyllä nyt lisätä...