Eka päivä tuota herkkulakkoa tänään siis menossa, kaloreita oon syönyt suunnilleen 440, tosi hyvin siis. Pidetään nyt alussa tällänen tiukkalinja, jatkossa sitten hiukan suuremmatkin kalorimäärät on sallittuja. Oon muuten löytänyt soijarouheen, paljon proteiinia ja ihan hyvää jugurtin kanssa. Ja tuota proteiinin määrää mun pitäs kyllä lisätä.
Levin matkaan aikaa jäljellä reilut kolme viikkoa, ja yksi mun tavoitteistahan oli laihtua niin että sitten leville lähdettäessä lasketteluhousut ei olis niin tiukat, mutta sekin tavoite näyttää nyt ihan mahdottomalta, kolmessa viikossa ei mitään ihmeitä tapahdu, mutta jos sen 3kiloa pystyn laihtumaan tässä ajassa niin se olis jo aivan mahtavaa ja siihen siis pyritään. Liikuntaa pitäis kyllä nyt lisätä...

rakastuin tohon kuvaan
VastaaPoistaMä alotin tänään herkkulakon. Pidän sen niin kauan ku pystyn. Toivottavasti ei ihan heti lopahda into. Tsemppiä! ^^
VastaaPoistaMirina: Juu, on se kyllä tosi kaunis:)
VastaaPoistasdff: Tsemppiä sullekkin<3