Selvisin päivälliseen asti suht vähillä kaloreilla, mutta sitten sorruin mummon perunamuusiin ja kanakastikkeeseen, jotka ei olleet mistään kevyimmästä päästä. Sortumisen jälkeen en sitten syönytkään mitään, mutta zero cocista tuli kyllä juotua paaaaaaljon. Kaloreita en siis ton muusin takia tarkkaan tiedä mutta ehkä joku 900 kaloria vois olla aika hyvä veikkaus. Onneksi extrakulutustakin on tullut jonkin verran kun illemmalla lähdin perheeni kanssa lenkille tohon naapurustoon jonka lisäksi poljin crosstrainerillä puolisen tuntia samalla kun katsoin dietit vaihtoon (parhaiten jaksan crossata kun katson tuota ohjelmaa:D). Kulutusta siis noin 300:n kalorin edestä.
Huomenna lähdetään mökille joskus iltapäivällä ja palataan vasta sunnuntaina, seuraava aamupaino tulossa maanantaina, vielä huomenna kun en uskalla vaa'alle. Uuden vuoden lupauksia oon tässä miettinyt jonkin verran, ja ajattelin ne huomen illalla sitten lyödä lukkoon, joten kerron ne teille sunnuntaina kun palaan. Ite ajattelin viettää huomisen rauhallisesti ja herkuttomasti takkatulen äärellä, joten teille kaikille oikein hyvää uutta vuotta 2011!
Dieetit vaihtoon on yksi mun lemppari ohjelmista :D
VastaaPoistaHyvää uuttavuotta sulle myös! <3
Onnelista ja parempaa uuttavuotta sinne! :) <3
VastaaPoista