Wish you could go back and tell yourself what you know now.

Tänään on ollut aika täydellinen päivä, ainut miinus oli rasvaiset raskalaiset joita muutamia (tai vähän enemmän) napsin suuhuni. Kaloreita en osaa tarkasti sanoa noiden ranskiksien takia, mutta jotain 500 tai jonkin verran enemmän on varmaan aika hyvä veikkaus. Extrakulutustakin on tullut tosi mukavasti sillä reilun tunnin lenkki kulutti ipodin mukaan 300kaloria, kiloklubin mukaan taas 200kaloria, elikkäs kompromissi noista luvuista ois sellaset 250kaloria kulutusta, joka on tosi hyvin. Joten lopputulokseksi jää siis ehkä jotain 300kaloria...? No hyvä päivä kuitenkin.

Nyt on jotenkin tosi hyvä olo, en oo ähkynä, mutta en myöskään oo yhtään nälkäinen. Muutenkin on jotenkin iloinen ja onnellinen fiilis. Eikä ne pienet viimepäivien mokailutkaan tunnu enää niin pahoilta, pieniä lipsahduksia, mitäs niistä sillä tänäänhän oon onnistunut ja tuun tulevaisuudessakin onnistumaan. En yritä pyrkiä mihinkään anorektisiin laihdutusmenetelmiin, mutta välillä tuntuu että muuten en laihdu. Vähäkalorisia päiviä saattaa siis olla tulossa, mutta mitään sairaanloisia yrityksiä en oo ajatellut yrittää.

Huomenna ja muutenkin ensiviikolla pyrin syömään 500-600kaloria, myös 700kaloria on okei jos tuntuu että 600kaloria ei riitä. Liikuntaa jos tulee niin sitten saattaa olla että kaloreitakin syön enemmän, muttamutta katsotaan nyt. Toivottavasti menee hyvin ja se vaaka oikeesti näyttäis perjantaina 57:llä alkavaa lukua.